Kursangebote
Kurse und Preise
MONTAGABEND mit CARMEN KIRSCH
Intensives Aqua Training im Tiefwasser
Jeden Montag 19.00-19.45h, LEKTION OHNE KURSANMELDUNG!
Abos/Eintritte mit Barzahlung an der Kasse erhältlich.
Ferien: Nur Sommerschul- und Weihnachtsferien
Juhuuuuu, wir starten wieder mit allen Lektionen ab Montag, 31. Mai 2021. Auf ein fites Wiedersehn:-)
Alle Infos werden immer hier publiziert
Fr. 28.– exkl. Badeintritt / 1 Lektion – [Kurs 61]
Einzeleintritt Fr. 28.--, im 10ner Abo Fr. 230.- = im Abo gleicher Preis wie alle Aqua Fit-Kurse → ANMELDEN
DIENSTAGNACHMITTAG mit CAROLYNE MORICONI / MIRIAM PASINI / ANNALIES WALTER
14:30 Uhr
Juhuuuuu, wir starten wieder am Dienstag, 01. Juni 2021 - leider nur noch mit einer Lektion
Ferien: immer in den Stadtzürcher Schulferien
1. Juni 2021 – 13. Juli 2021
Fr. 161.– exkl. Badeintritt / 7 Lektionen – [Kurs 203] → ANMELDEN
24. Aug. 2021 – 14. Dez. 2021
Fr. 345.– exkl. Badeintritt / 15 Lektionen – [Kurs 226] → ANMELDEN
DIENSTAGABEND SANDRA LEITNER / ANNALIES WALTER
19:30-20:15 Uhr, Tiefwasserlektion
Ferien: Nur Sommerschul- und Weihnachtsferien.
27. April 2021 – 13. Juli 2021
Fr. 276.– exkl. Badeintritt / 12 Lektionen – [Kurs 204] → ANMELDEN
24. Aug. 2021 – 14. Dez. 2021
Fr. 391.– exkl. Badeintritt / 17 Lektionen – [Kurs 227] → ANMELDEN
MITTWOCHABEND mit ANNALIES WALTER und TEAM TEACHING
17:55-18:40 und 18:45-19:30 Uhr
Ferien: Nur Sommerschul- und Weihnachtsferien
28. April 2021 – 14. Juli 2021
Fr. 276.– exkl. Badeintritt / 12 Lektionen – [Kurs 219] → ANMELDEN
25. Aug. 2021 – 15. Dez. 2021
Fr. 391.– exkl. Badeintritt / 17 Lektionen – [Kurs 228] → ANMELDEN
DONNERSTAGABEND mit CARMEN KIRSCH und TEAM TEACHING
19:00-19:45 Uhr
Juhuuuuu, wir starten wieder ab 03. Juni 2021
Ferien: Nur Sommerschul- und Weihnachtsferien
3. Juni 2021 – 15. Juli 2021
Fr. 161.– exkl. Badeintritt / 7 Lektionen – [Kurs 221] → ANMELDEN
26. Aug. 2021 – 16. Dez. 2021
Fr. 391.– exkl. Badeintritt / 17 Lektionen – [Kurs 229] → ANMELDEN
FREITAGMORGEN mit CHRIS BAUER
08:15-09:00; 09:05-09:50; 09:55-10:40 Uhr
Ferien: Nur Sommerschul- und Weihnachtsferien
23. April 2021 – 16. Juli 2021
Fr. 299.– exkl. Badeintritt / 13 Lektionen – [Kurs 223] → ANMELDEN
27. Aug. 2021 – 17. Dez. 2021
Fr. 391.– exkl. Badeintritt / 17 Lektionen – [Kurs 230] → ANMELDEN
Specials
Intensives Aqua Training für ambitionierte FreizeitsportlerInnen immer am Montagabend jeweils 19.00 - 19.45 Uhr (exkl. Sommerschulferien)
Offen für alle, die gerne Leistung bringen
Auch die Besten sind manchmal verletzt – das richtige Training hilft, in Form zu bleiben
Gelenkprobleme? Muskel-, Bänder-, Sehnenverletzungen? Knochenverletzungen? Sportverletzungen der unteren Extremitäten und trotzdem trainieren? Aqua Training ist das Zauberwort! Immer montags 19.00 - 19.45 Uhr. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über eine Teilnahme.
Einstieg jederzeit möglich, wenn es die Platzverhältnisse erlauben (max. 18 TN)
Im 10er Abo Fr. 230.-, Einzelteilnahme Fr. 28.-, exkl. Hallenbadeintritt
Fit, gesund und widerstandsfähig werden und bleiben mit Aqua Fit.
Allgemeines zu unseren Kursen
- Bitte beachten Sie das aktuell geltende Covid-19-Schutzkonzept (PDF)
- TeilnehmerInnen, die zwei und mehr Lektionen pro Woche besuchen, erhalten 10 % Ermässigung
- Das Kursgeld ist im voraus zu bezahlen
- Qualicert anerkannt
- Maximal 18, mindestens 7 Teilnehmer/innen
- An offiziellen Feiertagen KEIN Training
- Jede Haftung wird abgelehnt
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen
Lektionsaufbau
Die 45 Minuten dauernde Lektion besteht üblicherweise aus:
- 1. Teil Übungen zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen,
Verbesserung der Beweglichkeit im brusttiefen Wasser (120) - 2. Teil Übungen und Jogging (Herz- Kreislauftraining)
mit Weste oder Gurt im tiefen Wasser (2 m)
Trainingslokal:
Schwimmbad Fohrbach,
Witellikerstrasse 47
8702 Zollikon
Website
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