Kursangebote
Kurse und Preise
MONTAGABEND TEAM TEACHING
Intensives Aqua Training im Tiefwasser
Jeden Montag 19.00-19.45h. LEKTION OHNE KURSANMELDUNG! Abos/Eintritte mit Barzahlung an der Kasse erhältlich.
Ferien: Keine Ferien
Alle Infos werden immer hier publiziert
Revision Schwimmbad Fohrbach 16.09.-29.09.2019
Fr. 28.– exkl. Badeintritt / 1 Lektion – [Kurs 61]
Einzeleintritt Fr. 28.--, im 10ner Abo Fr. 230.- = im Abo gleicher Preis wie alle Aqua Fit-Kurse → ANMELDEN
DIENSTAGNACHMITTAG mit CAROLYNE MORICONI / MIRIAM PASINI UND WEITEREN LEITERINNEN
14:00-14:45 und 14:50-15:35 Uhr
Ferien: 07.10.-20.10.2019, 09.02.-23.02.2020, 12.04.-26.04.2020 (immer in den Stadtzürcher Schulferien)
Revision Schwimmbad Fohrbach 16.09.-29.09.2019
20. Aug. 2019 – 17. Dez. 2019
Fr. 322.– exkl. Badeintritt / 14 Lektionen – [Kurs 177] → ANMELDEN
7. Jan. 2020 – 7. April 2020
Fr. 276.– exkl. Badeintritt / 12 Lektionen – [Kurs 183] → ANMELDEN
7. Jan. 2020 – 7. Juli 2020
Fr. 529.– exkl. Badeintritt / 23 Lektionen – [Kurs 184] → ANMELDEN
28. April 2020 – 7. Juli 2020
Fr. 253.– exkl. Badeintritt / 11 Lektionen – [Kurs 193] → ANMELDEN
DIENSTAGABEND SANDRA LEITNER / ANNALIES WALTER und TEAM TEACHING
19:30-20:15 Uhr, Tiefwasserlektion
Ferien: keine Ferien
Revision Schwimmbad Fohrbach 16.09.-29.09.2019
20. Aug. 2019 – 17. Dez. 2019
Fr. 368.– exkl. Badeintritt / 16 Lektionen – [Kurs 178] → ANMELDEN
7. Jan. 2020 – 7. April 2020
Fr. 322.– exkl. Badeintritt / 14 Lektionen – [Kurs 185] → ANMELDEN
7. Jan. 2020 – 7. Juli 2020
Fr. 621.– exkl. Badeintritt / 27 Lektionen – [Kurs 186] → ANMELDEN
14. April 2020 – 7. Juli 2020
Fr. 299.– exkl. Badeintritt / 13 Lektionen – [Kurs 194] → ANMELDEN
MITTWOCHABEND mit ANNALIES WALTER und TEAM TEACHING
17:55-18:40 und 18:45-19:30 Uhr
Ferien: keine Ferien
Revision Schwimmbad Fohrbach 16.09.-29.09.2019
21. Aug. 2019 – 18. Dez. 2019
Fr. 368.– exkl. Badeintritt / 16 Lektionen – [Kurs 179] → ANMELDEN
8. Jan. 2020 – 8. April 2020
Fr. 322.– exkl. Badeintritt / 14 Lektionen – [Kurs 187] → ANMELDEN
8. Jan. 2020 – 8. Juli 2020
Fr. 598.– exkl. Badeintritt / 26 Lektionen – [Kurs 188] → ANMELDEN
15. April 2020 – 8. Juli 2020
Fr. 276.– exkl. Badeintritt / 12 Lektionen – [Kurs 195] → ANMELDEN
DONNERSTAGABEND mit JUTTA FÜRST und TEAM TEACHING
19:00-19:45; 19:50-20:35 Uhr
Ferien: keine Ferien
Revision Schwimmbad Fohrbach 16.09.-29.09.2019
22. Aug. 2019 – 19. Dez. 2019
Fr. 368.– exkl. Badeintritt / 16 Lektionen – [Kurs 180] → ANMELDEN
9. Jan. 2020 – 2. April 2020
Fr. 299.– exkl. Badeintritt / 13 Lektionen – [Kurs 189] → ANMELDEN
9. Jan. 2020 – 9. Juli 2020
Fr. 575.– exkl. Badeintritt / 25 Lektionen – [Kurs 190] → ANMELDEN
16. April 2020 – 9. Juli 2020
Fr. 276.– exkl. Badeintritt / 12 Lektionen – [Kurs 196] → ANMELDEN
FREITAGMORGEN mit CHRIS BAUER
Alle Morgenlektionen sind z.Zt. ausgebucht
08:15-09:00; 09:05-09:50; 09:55-10:40 Uhr
Ferien: keine Ferien
Revision Schwimmbad Fohrbach 16.09.-29.09.2019
23. Aug. 2019 – 19. Dez. 2019
Fr. 368.– exkl. Badeintritt / 16 Lektionen – [Kurs 181] → ANMELDEN
10. Jan. 2020 – 3. April 2020
Fr. 299.– exkl. Badeintritt / 13 Lektionen – [Kurs 191] → ANMELDEN
10. Jan. 2020 – 10. Juli 2020
Fr. 552.– exkl. Badeintritt / 24 Lektionen – [Kurs 192] → ANMELDEN
17. April 2020 – 10. Juli 2020
Fr. 253.– exkl. Badeintritt / 11 Lektionen – [Kurs 197] → ANMELDEN
Specials
Intensives Aqua Training für ambitionierte FreizeitsportlerInnen immer am Montagabend jeweils 19.30 - 20.15 Uhr mit Madeleine Perk.
Offen für alle, die gerne Leistung bringen
Auch die Besten sind manchmal verletzt – das richtige Training hilft, in Form zu bleiben
Gelenkprobleme? Muskel-, Bänder-, Sehnenverletzungen? Knochenverletzungen? Sportverletzungen der unteren Extremitäten und trotzdem trainieren? Aqua Training ist das Zauberwort! Immer montags 19.30 - 20.15 Uhr. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über eine Teilnahme.
Einstieg jederzeit möglich, wenn es die Platzverhältnisse erlauben (max. 18 TN)
Im 10er Abo Fr. 230.-, Einzelteilnahme Fr. 28.- exkl. Hallenbadeintritt
Fit, gesund und widerstandsfähig werden und bleiben mit Aqua Fit.
Allgemeines zu unseren Kursen
- TeilnehmerInnen, die zwei und mehr Lektionen pro Woche besuchen, erhalten 10 % Ermässigung
- Das Kursgeld ist im voraus zu bezahlen
- Qualicert anerkannt
- Maximal 18, mindestens 7 Teilnehmer/innen
- An offiziellen Feiertagen KEIN Training
- Jede Haftung wird abgelehnt
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen
Lektionsaufbau
Die 45 Minuten dauernde Lektion besteht üblicherweise aus:
- 1. Teil Übungen zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen,
Verbesserung der Beweglichkeit im brusttiefen Wasser (120) - 2. Teil Übungen und Jogging (Herz- Kreislauftraining)
mit Weste oder Gurt im tiefen Wasser (2 m)
Trainingslokal:
Schwimmbad Fohrbach,
Witellikerstrasse 47
8702 Zollikon
Website
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